Escolher fazer psicoterapia é dar o primeiro passo para se conhecer melhor e se reconectar com quem você realmente é. Não é um caminho fácil, mas é o mais transformador para alcançar uma vida com equilíbrio e bem-estar. Ter uma psicóloga especialista para estar com você nessa jornada vai fazer toda a diferença. Estou aqui para te ajudar nesse caminho.
Iris Menezes
Psicóloga
Terapia Online para Adultos
A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial, oferecendo conveniência e flexibilidade, sem a necessidade de deslocamentos. A terapia online para adultos é uma alternativa prática e eficaz para quem busca cuidar da saúde mental sem sair de casa. Assim como na terapia presencial, o processo terapêutico online ajuda no autoconhecimento, na superação de dificuldades emocionais e na melhoria da qualidade de vida.
Terapia Online para Casais
A terapia de casal é uma ferramenta valiosa para melhorar o relacionamento a dois. Ela ajuda o casal a lidar com conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer a conexão emocional. Muitas vezes, dificuldades no relacionamento surgem por falta de diálogo ou por questões que não foram resolvidas ao longo do tempo. Na terapia, o casal aprende a entender melhor um ao outro, encontrar soluções para os problemas e construir uma relação mais saudável.
A terapia online para casais é tão eficiente quanto a presencial.
Terapia Online para Adolescentes
A terapia online para adolescentes é uma forma super prática de cuidar da saúde mental, sem precisar sair de casa. Assim como na terapia presencial, você pode conversar sobre seus sentimentos, aprender a lidar com problemas e melhorar o seu bem-estar. Tudo isso com a comodidade de estar no seu próprio espaço.
Uma das maiores vantagens da terapia online é que você pode fazer as sessões de onde estiver, sem se preocupar com deslocamentos. Outro ponto legal é que você pode se sentir mais à vontade conversando em um ambiente familiar e isso pode te ajudar a se abrir mais facilmente.
